Entrenador Personal en Las Palmas de Gran Canaria

Únete a Dynamo Training y ejercítate en Las Palmas de Gran Canaria conmigo. Mi nombre es Juanjo Suárez, y mi propósito es que consigas resultados rápidamente mientras te diviertes y te mueves. Para lograr tus objetivos tienes varios caminos a tu disposición: entrenamientos personales, donde obtendrás la máxima adaptación a tus metas y ritmos; entrenamientos en grupos reducidos, que al no estar masificados, permiten individualizar y corregir los ejercicios en todo momento; y, programaciones online, por si vives lejos o simplemente no puedes acudir en persona a nuestras clases.
Soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (num.col. 53858), entrenador certificado de la Metodología Elements, y también con certificaciones de la NSCA (asociación americana que engloba entrenadores personales de todo el mundo) en Entrenamiento Personal (CPT) y Especialista en Fuerza y Acondicionamiento (CSCS). Además he trabajado muchos años como instructor de Pilates Studio por Universal Pilates, aparte de poseer diferentes cursos y actualizaciones realizados de forma periódica.

Actualmente, aparte de la experiencia en correccción postural y enseñanza del método Pilates (más de 10 años) voy añadiendo años al trabajo dentro de los entrenamientos de carácter personal y a grupos reducidos, con diferentes objetivos y formatos.

Titulos y certificaciones
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Convertimos tus objetivos en realidad a través del entrenamiento personal y el movimiento.

¿Qué es lo que quieres?

Bajar de peso
Ponerte en forma
Preparar pruebas deportivas y oposiciones

Cómo vamos a conseguirlo

Planificación

Elaboraremos una planificación totalmente adaptada a tu experiencia e historial deportivo, teniendo en cuenta lesiones o patologías y los objetivos que quieres alcanzar. Para ello nos reuniremos de forma periódica presencialmente o por Skype.

Trabajo

El objetivo que te has propuesto puede parecerte más o menos fácil, pero para eso estamos aquí nosotros, para animarte y acompañarte en todo el proceso. Llevaremos a cabo entrenamientos divertidos y efectivos, basados en las últimas investigaciones, para que avances con paso firme.

Evaluación

Dicen que lo que no se mide no se puede mejorar. En Dynamo Training las evaluaciones periódicas nos sirven como instrumento de reajuste y motivación (no hay nada que anime más que ver avanzar nuestro trabajo). .

¿Quién dirige Dynamo Training?

Me llamo Juan José Suárez Santana, y soy quien te acompañará, presencial o virtualmente en todo tu proceso de entrenamiento y cambio. Desde siempre he vivido el deporte y la actividad física como un ingrediente más en mi vida, disfrutando con su práctica tanto de forma lúdica como competitiva. Durante años me he dedicado a formarme, primero en la universidad, más tarde como entrenador personal, y más recientemente, con la experiencia obtenida entrenando a la gente que confiando en mí me ha ayudado a ser mejor profesional.

Estoy aquí porque creo firmemente que se puede disfrutar con el movimiento. Y que todo aquel que lo desee, puede mejorar su salud a través de la actividad física y siguiendo una serie de sencillas pautas. Si crees que poniéndonos en contacto podemos beneficiarnos, ¡no dudes en hacerlo!

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