Entrenador Personal en Las Palmas de Gran Canaria
Actualmente, aparte de la experiencia en correccción postural y enseñanza del método Pilates (más de 10 años) voy añadiendo años al trabajo dentro de los entrenamientos de carácter personal y a grupos reducidos, con diferentes objetivos y formatos.
¿Qué es lo que quieres?
Cómo vamos a conseguirlo
Planificación
Elaboraremos una planificación totalmente adaptada a tu experiencia e historial deportivo, teniendo en cuenta lesiones o patologías y los objetivos que quieres alcanzar. Para ello nos reuniremos de forma periódica presencialmente o por Skype.
Trabajo
El objetivo que te has propuesto puede parecerte más o menos fácil, pero para eso estamos aquí nosotros, para animarte y acompañarte en todo el proceso. Llevaremos a cabo entrenamientos divertidos y efectivos, basados en las últimas investigaciones, para que avances con paso firme.
Evaluación
Dicen que lo que no se mide no se puede mejorar. En Dynamo Training las evaluaciones periódicas nos sirven como instrumento de reajuste y motivación (no hay nada que anime más que ver avanzar nuestro trabajo). .
¿Quién dirige Dynamo Training?
Estoy aquí porque creo firmemente que se puede disfrutar con el movimiento. Y que todo aquel que lo desee, puede mejorar su salud a través de la actividad física y siguiendo una serie de sencillas pautas. Si crees que poniéndonos en contacto podemos beneficiarnos, ¡no dudes en hacerlo!
¿Dónde puedes encontrarme?
Lo último sobre entrenamiento
En forma en 70 días: Buenas intenciones y cosas que mejorar
Hace unos días se emitió en Antena 3 el programa de Alberto Chicote "En forma en 70 días", en el que el conocido chef, junto a otros tres voluntarios se someten a un programa de entrenamiento y dieta para perder peso y "ponerse en forma". Después de verlo me parece...
Carreras de obstáculos: No se qué ponerme…
Has reunido el valor para presentarte a una de esas carreras de las que todo el mundo habla, donde te lo pasas genial y acabas de barro hasta las cejas ¡bien! Has oído por ahí que conviene llevar ropa a la que no le tengas mucho cariño, así que te decides por un par...
Carreras de obstáculos: Qué debemos entrenar
Junto a todo el auge que está experimentando el mundo del 'running' y las carreras de todo tipo, estos últimos años también ha crecido considerablemente la oferta de carreras de obstáculos, conocidas en el mundo anglosajón como OCR (Obstacle Course Racing). Las más...